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Es werden Posts vom Januar, 2020 angezeigt.

Eine Einführung in die Welt des Tees

Ich liebe Tee. Es ist jeden morgen meine Energiequelle, mein Benzin sozusagen. Tee hat etwas an sich, was einen einhüllt, einem Wärme gibt und so richtig entspannen lässt. Willst du ein bisschen mehr über Tee wissen und herausfinden auf was du achten sollst beim Zubereiten? Dann nimm dir eine warme Decke und vielleicht sogar eine Tasse Tee, mach’s dir gemütlich und dann nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der Tees. Welche Teesorten gibt es? Du hast wahrscheinlich schon von grünem und schwarzem Tee gehört und auch von Kräutertee, aber es gibt noch ein paar mehr. Es gibt weißen, grünen, schwarzen und Oolong Tee. Diese stammen alle von der Teepflanze (Camellia sinensis) enthalten Koffein und erhalten ihre Namen durch die Dauer der Fermentation und das Alter in welchem die Teeblätter gepflückt wurden. So ist weißer Tee sehr wenig fermentiert und es werden die jungen Blätter benutzt und enthält wenig Koffein. Grüner Tee wird nicht lange trocknen gelassen und wenig fermentiert...

Meine ätherischen Öle und Duftlampen - alles was du wissen musst

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Ätherische Öle spielen eine sehr große Rolle in meinem Leben. Ich benutze sie schon seit vielen Jahren und befasse mich seit einer Weile damit, wie man sie benutzen kann. Als Naturkosmetikerin haben sie einen Weg in mein tägliches Leben gefunden, da ich sie benutze um besimmte Hautprobleme zu behandeln. In diesem Post werde ich mehr darüber reden, wie man die ätherischen Öle verströmen kann. Ich werde dir meine eigene Kollektion an Ölen zeigen, die Duftlampen, die ich benutze, und auf was man bei beiden achten sollte, wenn man sie kaufen oder benutzen will. Ich werde auch kurz auf den sicheren Gebrauch ätherischer Öle eingehen und ein paar meiner selbst zusammengestellten Lieblingsduftmischungen mit dir teilen. Interessiert dich das, dann lies weiter! Die Qualität ätherischer Öle Über die Jahre habe ich eine betrachtliche Menge an ätherischen Ölen (ä.Ö.) angesammelt, doch komplett ist meine Sammlung noch lange nicht. Wer gute Qualität will, muss bei ä.Ö. etwas mehr Geld auf den Tisc...

Wieso Naturkosmetik?

Naturkosmetik wird immer mehr zum Trend, doch wieso eigentlich? Was ist überhaupt Naturkosmetik, was bedeutet dieser Begriff? 1. Was ist Naturkosmetik? Dieser Begriff steht für Kosmetik, die einen Anteil an natürlichen Stoffen wie zum Beispiel pflanzliche Öle oder Extrakte enthält. Die meisten Menschen stellen sich unter Naturkosmetik das vor, was man im Bioladen findet, doch dies stimmt nur zum Teil. Der Begriff Naturkosmetik ist nicht rechtlich geschützt und so kann jede Firma, die Anteile an natürlichen Stoffen in ihren Produkten verwendet diese als Naturkosmetik bezeichnen. Hinzu kommt also nun der Unterschied zwischen Naturkosmetik und zertifizierter Naturkosmetik. Letztere erhält ein Zertifikat von verschiedenen Vereinigungen und Organisationen, die die Produkte und Rohstoffe von Anfang bis Ende der Produktion untersuchen und dem Endverbraucher somit die Sicherheit geben, dass das was man kauft unter strikten Richtlinien produziert wurde und man sich darauf verlassen kann, ...

Wie du dein Gesicht umweltfreundlich reinigen kannst - zero waste

Heute will ich über einen der wichtigsten Schritte der Hautpflege schreiben. Die Reinigung der Haut. Dieser Schritt ist unerlässlich um seine Haut gesund und funktional zu behalten. Aus Komfort nehmen viele Menschen Makeup-Entfernertücher oder eine Abschminklotion und Wattepads. Diese Tücher und Pads landen dann im Müll, was über die Zeitspanne eines Lebens einen sehr großen Haufen ansammelt. In diesem Post will ich also eine schnelle und umweltfreundlichere Reinigungsroutine mit dir teilen. Vielleicht probierst du sie ja mal aus und findest Gefallen daran. Ich bin jedenfalls begeistert! Als Erstes will ich erklären, dass es äußerst wichtig ist sein Gesicht zu reinigen, sogar wenn man kein Make Up trägt, aber ganz besonders wenn dies der Fall ist. Am Morgen wäschst du dir das Gesicht um es von Abfallstoffen, die über Nacht ausgeschieden wurden, und Fuseln der Bettwäsche zu befreien. Am Abend reinigst du das Gesicht von freien Radikalen, Schmutzpartikeln, Make Up, etc die der Haut...