Kräuter, Öle und Pflanzen für die Haare

Momentan bin ich auf einem Haarpflegetrip. Das wird hoffentlich einige von euch freuen, denn das Thema Haarpflege kommt immer wieder auf und ich werde oft gefragt, was denn gut ist für Haar und Haut. In diesem Post fokusiere ich mich auf Kräuter und Pflanzen, Öle und ätherische Öle, die dafür bekannt sind dem Haar auf verschiedene Art und Weise zu helfen. Sei es Haarwuchs, trockene Kopfhaut, Glanz oder Volumen - für jeden dürfte etwas dabei sein!

Kräuter

Kräuter haben verschiedene Inhaltsstoffe, die sich für unser haar anbieten. So etwa Gerbstoffe, die die Haarstruktur glätten und So zu mehr Glanz führen. Auch etwa Koffein wirkt sich positiv aus, die Kopfhaut wird besser durchblutet und regt somit die Haarwurzeln an, der Wachstum wird begünstigt. Auch Kieselsäure aus dem Ackerschachtelhalm wirkt innerlich und äußerlich dem Haar zugute. Die Haarstruktur wird gestärkt und Haarausfall wird entgegengewirkt. Saponine, aus Rosskastanien zum Beispiel, reinigen das Haar sanft und ohne Synthetik. Die Kräuter kann man zu Tee gekocht als Rinse benutzen oder auch als Tonikum nach der Haarwäsche aufsprühen. Ich fasse die wichtigsten Kräuter in einer Liste mit ihrer Wirkung zusammen:

- Ackerschachtelhalm, kieselsäurereich, stärkt Haarstruktur, gegen Haarausfall

- Kamille, beruhigt gereitzte Kopfhaut, verleit Glanz, sorgt für goldig blondes Haar

- Rosmarin, adstringierend, anregend, für Haarwachstum, bei fettigem Haar

- Brennnessel, für Haarwachstum, stärkt das Haar

- Salbei, bei fettigem Haar, adstringierend, regulierend, tonisierend

- Birkenblätter, für strapazierte haare, schützt und stärkt

- Kaffee, für mehr Volumen und gegen Haarausfall

- Schafgarbe, beruhigend, bei empfindlicher oder gereitzter Kopfhaut

Ayurvedische Pflanzenpulver

Ayurveda ist eine traditionelle indische ganzheitliche Medizin, die seit Jahrtausenden praktiziert wird. Hier wird auf Körper und Geist gleichermaßen geachtet. Die ayurvedische Philosophie deckt auch den Bereich der Körper- und Haarpflege. Ich stelle euch einige ayurvedische Kräuter vor, die im Bereich der Haarpflege gerne verwendet werden. Die Pflanzen findet man in Pulverform mit denen man Masken anrühren kann.

- Amla, gegen Haarausfall, stärkend

- Neem, gegen Schuppen, bei fettigem Haar

- Shikakai, reich in Saponinen, verleit Glanz, macht das Haar sanft, fördert Haarwuchs, gegen Schuppen

- Henna, beliebte Färbepflanze, färbt orange bis rot, schützt das Haar, verleiht Griffigkeit und Glanz

- Cassia, verleiht Griffigkeit und Glanz, neutrale Farbe, schützt das Haar

- Bhringaraj, beruhigend, gegen Haarausfall, schützt vor vorzeitigem Ergrauen

- Brahmi, stärkend, tonisierend, gegen Schuppen

- Boxhornklee, stärkend

- Hibiskus, stärkend, verleiht Glanz, fördert Haarwachstum, bringt rote Haare zum strahlen

- Kachur Sugandhi, stärkend, fördert Haarwachstum

- Kapoor Kachli, macht die Haare griffiger, fördert Haarwachstum, verleiht Glanz

- Nagarmotha, klärend, beruhigend, gegen Schuppen

- Reetha, reich an Saponinen, reinigend, beruhigend, verschönert das Haar

- Sidr, waschaktiv, verschönert das Haar, hilft bei leichtem Juckreiz, hilft Pflanzenfarbe zu fixieren

- Tulsi, gegen Schuppen, reinigend, beruhigend

Atherische Öle

- Rosmarin, gegen Schuppen, gegen Haarausfall

- Pfefferminze, stimulierend

- Lavendel, fördert Haarwachstum

- Zeder, hilft bei trockener Kopfhaut

- Orange, bei fettigem Haar, antifungal, antibakteriel

- Zitrone, antifungal, antibakteriel

- Lemongrass, gegen Schuppen, tonisierend

- Grapefruit, bei fettigem Haar, antibakteriel

- Teebaum, gegen Schuppen, bei Läusen

- Rosengeranie, entzündungshemmend, bei trockener Kopfhaut

- Weihrauch, bei trockener Kopfhaut, beruhigend

- Myrrhe, bei Haarausfall, bei trockener, schuppiger Kopfhaut

Die ätherischen Öle am Besten mit einem der folgenden Öle mischen und als Maske auf Kopfhaut und Haare auftragen. Mindestens eine halbe Stunde, gerne auch über Nacht, einwirken lassen und dann auswaschen.

Öle

Öle werden seit langer Zeit zur Haarpflege benutzt und geschätzt. In einigen Gegenden der Welt gibt es besondere Öle, die dort heiß geliebt werden und nach und nach die ganze Welt eroberten, so etwa das wetvolle Arganöl aus Marokko. Hier eine Liste der besten Haaröle mit ihrer jeweiligen Wirkung:

- Arganöl, stärkend, pflegend/närend, bei trockener Kopfhaut, fördert Haarwachstum, bei sprödem Haar

- Jojobaöl, feuchtigkeitspendend, gegen Haarausfall, bei trockener Kopfhaut, reich an Nährstoffen

- Mandelöl, verleiht Glanz, bei sprödem Haar

- Sesamöl, beliebtes Haaröl in Indien, närend, feuchtigkeitsspendend

- Neemöl, fördert Haarwachstum

- Avocadoöl, feuchtigkeitsspendend, bei Schuppen, macht die Haare geschmeidig, verleiht Glanz

- Rizinusöl, das beste Öl für Haarwuchs, bei sprödem Haar, gegen Haarausfall, auch für Wimpern und Augenbrauen

- Olivenöl, verleiht Glanz, macht die Haare geschmeidig, tiefenpflegend, närend, glättet

- Kokosnussöl, fördert Haarwuchs, bei Schuppen, bei trockenem, sprödem Haar

- Brokkolisamenöl, wirkt wie ein natürliches Silikon ohne die Haare zu verschließen, glättend, bei sprödem Haar, närend

- Macadamiaöl, stärkend, feuchtigkeitsspendend, für trockene Kopfhaut, beugt Schäden vor

Wie wende ich was an?

Am Besten zur Anwendung sind in diesem Fall Kombipakete. Du kannst:

- ein Mazerat aus Öl und Kräutern herstellen und als Maske anwenden

- einen Tee aus den Kräutern kochen

- den Tee als Rinse gleich nach dem Waschen oder als Haarwasser auf handtuchtrocknem Haar anwenden

- mit dem Kräutertee oder einem Öl und ayurvedischen Pflanzenpulvern eine Maske anrühren

- mit Henna oder Cassia die Haare färben

- ein Schuss Essig glättet die Haarstruktur, verleiht Glanz, macht die Haare geschmeidig und leicht kämmbar

- die ätherischen Öle kannst du in die Öle, in die zusammengerührten Masken oder in den Tee geben (beim Tee vorher gut schütteln, ätherische Öle und Wasser vermischen sich nicht ohne Emulgator) , jeweils nur 1 oder 2 Tropfen reichen völlig aus.

Und somit sind wir am Ende angelangt! Ich hoffe dir hat dieser Post gefallen. Wenn du mehr zum Thema Haarpflege lesen willst, dann bleib dran. Ich hab da noch so einiges geplant. ;)

Vielen Dank fürs Lesen und bis ganz bald,

Inès